Диабет под контролем

    Существует два главных правила профилактики такого тяжелого заболевания, как сахарный диабет: правильно ешьте и занимайтесь физкультурой! Казалось бы, что может быть проще. И вместе с тем, так сложно.

    В первую очередь, мы должны знать: лишний вес - один из важнейших факторов возникновения диабета второго типа! Когда человек переедает, его поджелудочная железа не в силах обеспечивать лишние килограммы нужным инсулином. В результате проявляется инсулино-резистентность (ткани теряют чувствительность), то есть инсулина в организме производится очень много (повышенный аппетит), но ткани его не могут воспринимать - и сахар в крови увеличивается.

    Получается порочный круг: переедание - хроническое увеличение уровня инсулина в крови - усиленный аппетит - повышенное жироотложение - и снова переедание.

    Далее идет угроза диабета.

    Только приведя вес в норму, можно избавиться от диабета! Методика правильного питания описана на нашем сайте медцентр.com.ua. 

    Следующее - физическая активность, не менее 1 часа в день.

    Какая?

    В нашем Центре открыт Клуб "Прощай, диабет!", где мы большое внимание уделяем лечебной гимнастике. Наша задача - обучить. Ваша - выполнять дома. И положительные результаты лечения наблюдаются уже через 3-4 недели.

    Ждем Вас!