^ На Главную

Артрит коленных суставов. Лечение и профилактика

 

Постоянных хруст и боль в коленях, особенно при подъеме по лестнице, могут появиться в любом возрасте, и в молодом тоже.

При лечении и профилактике артрита коленных суставов врачи Медцентра Щербакова большое внимание уделяют специальной лечебной гимнастике на тренажерах для восстановления кровоснабжения, питания коленного сустава, чтобы прошел хруст в суставе. Для этого есть специальные тренажерные залы в Медцентре Щербакова, где наши реабилитологи окажут Вам квалифицированную помощь.

Самое главное – поставить правильный диагноз, чтобы в дальнейшем заболевание не развивалось.

Кроме гимнастики на тренажерах, можно упражнения выполнять и в домашних условиях. Например, лечь на пол, без ковра, положить под голову небольшую подушку, прямые ноги держать вместе, затем медленно и плавно подтягивать их к себе, сгибая в коленях и скользя стопами по полу. Когда образуется угол 90о, задержать на секунду и также медленно скользить ногами обратно. Начинать делать упражнение с 15 раз. Постепенно увеличивать и довести до 35 раз. Если у Вас хватит терпения, Вы не будете ленивы – эти упражнения приносят хороший положительный результат!

Пожалуйста, обращайтесь в Медцентр Щербакова, и мы постараемся Вам помочь!

Адрес: г. Кривой Рог, ул. Соборности, 22.

Тел. регистратуры: +38(097)-575-27-83.