^ На Главную

Витамин К1 – спасение от остеоартрита

 

Американские ученые обнаружили, что нехватка витамина К1 может привести к инвалидности. поскольку повышает риск развития остеоартрита.

Витамин К1 может поступать в организм с пищей. Чтобы пополнить его, пожилым людям следует включать в рацион шпинат, брокколи, латук, капусту, петрушку, авокадо, киви, бананы и зеленый чай.

Но самое главное – правильные физические нагрузки, которые Вы можете провести в Медцентре Щербакова в кабинетах лечебной гимнастики на тренажерах Бубновского.

Со всеми вопросами Вы можете обратиться в Медцентр Щербакова, и мы постараемся Вам помочь! Будьте здоровы!

Адрес: г. Кривой Рог, ул. Соборности, 22.

Тел. регистратуры: +38(097)-575-27-83.